格式是：gpt/邮箱账号----邮箱密码
打开mail.com输入上面账号密码登录，gpt输入邮箱点继续，回邮箱接码登录gpt。
第一件事查是否有20x资格：打开这个网页https://chatgpt.com/#pricing，点20x的这个按钮，点不进去就不行。
第二件事验号：发个问题给gpt，看他是否正常回复。
之后，改资料步骤：按顺序优先换邮箱！然后再改gpt密码，设置gpt 2fa，改旧邮箱密码，旧邮箱辅助邮箱设置自己常用邮箱，辅助手机可以改的话也改成自己的（可以一个号码一直绑），合集教程都有指导，最直接最安全的操作是换邮箱所以一定要换邮箱，其他几个步骤也要做齐，自己做好以上我提到的所有防盗措施这个最基本，避免扯皮。
打开这个网址https://2fa.live/
粘贴乱码，点蓝色按钮获取验证码，只复制最后六位验证码回gpt设置页面填写即可绑定
之后登录去这个网址https://2fa.live/获取登录时候需要的一次性验证码，就行不用麻烦去登录邮箱获取验证码（因为成品号的邮箱有时候出故障登不上避免导致账号登不上的损失），成品号如果出现已经设置好2fa的去重复此项操作修改一个新的2fa，别人就登不上了